Por Trio Comunicação Especialista em Finanças dá dicas para começar a se planejar financeiramente e usar a renda de forma inteligente Uma vida financeira bem controlada exige organização e pensamento no longo prazo. "Costumamos dizer aos nossos clientes para não trocar o que mais quer na vida, pelo que mais quer no momento. Então, se ele busca estabilidade ou adquirir uma casa melhor, investir em algo para gerar renda, é preciso driblar os gastos supérfluos com prazeres imediatos, como compra de roupas, parcelamentos longos de algo que não precisa, entre outros", diz a especialista em Finanças e head de educação financeira da Valore Elbrus, Adriana Vieira. Mas, como começar essa organização financeira? "Primeiro de tudo, faça uma lista do que entra na sua conta bancária, e uma lista detalhada do que sai, separando por contas fixas (aquelas que temos todos os meses) e contas variáveis (mercado, cartão de crédito, restaurante). Quando colocamos em perspectiva, sabemos em q...

No mês de conscientização para saúde mental, dentistas discutem o cuidado com os dentes para melhora da autoestima e também com a finalidade de diminuir o bullying entre crianças e adolescentes Quantas vezes já se ouviu que o sorriso é o cartão de visitas de uma pessoa? Quando a pessoa é sorridente, ela é vista como simpática, empática e feliz. O sorriso causa sim uma primeira impressão. Já na adolescência, vemos muitos sofrendo bullying por conta de uma dentição torta, mordida curvada, espaços e amarelamento nos dentes, conta a ortodontista Viviane Vivaldi. A especialista explica que em seu consultório é comum atender o público mais jovem, que está indo cada vez mais cedo buscar um sorriso perfeito, para melhorar seu desempenho na escola e social. As consequências são muito grandes e não nos damos conta de como o sorriso pode afetar a saúde mental de um jovem, e afetar também seu desempenho em todas as áreas da vida, comenta. Os problemas mais comuns observados nos jovens são dentes m...

  18 de janeiro de 2022 Médica da família dá dicas para manter a saúde do corpo A pandemia da COVID-19 trouxe uma preocupação maior com a saúde e bem-estar. A pesquisa da Toluna, empresa especializada em insights de mercado, realizada em março de 2021, aponta que 79% dos entrevistados praticavam algum tipo de atividade física, sendo que 42% que iniciaram a prática na pandemia e 68% começaram a treinar ou intensificaram o que já faziam antes nos últimos 12 meses, apenas por conta de uma maior preocupação com a saúde. Além dos exercícios, outras práticas diárias são importantes para manter o corpo em harmonia e mais forte para enfrentar doenças e infecções. É o que alerta a médica da família, diretora da Higia Clinic, Marcia Simões (CRM 33207). Confira as dicas da médica para manter um estilo de vida saudável e fortalecer a imunidade: - Escolha seus alimentos. A nutrição tem papel fundamental no aumento da imunidade. Alimentos processados, açúcares e farinhas podem inflamar o corpo e...

Após as festas de fim de ano, começam as tão esperadas promoções. Online ou físicas, muitos consumidores esperam o mês de janeiro para comprar, desde itens de necessidade, como aqueles de sonho de consumo. É uma ótima oportunidade para avaliar o estoque da empresa, analisar quais itens podem ser liquidados com um desconto maior, e levantar caixa para começar o ano com o saldo positivo, afirma o especialista em marketing e estratégia de negócios, Frederico Burlamaqui. Nessa época, as vendas concorrem com contas fixas altas, como impostos, IPVA, material escolar, entre outros. Os dois lados precisam ganhar: a empresa, liquidando seu estoque e gerando caixa, e o consumidor, com ofertas realmente atrativas, afirma. Para que possam fazer boas promoções, a organização interna da empresa deve levar em consideração os dados de estoque, fluxo de caixa, planejamento de compras e treinamento da equipe. É preciso avaliar quais itens podem ser vendidos com uma margem de lucro mais baixa, sem afetar...

  A população mundial convive com a COVID-19 há mais de dois anos, mas diferente do início da pandemia, as vacinas contra o vírus estão sendo aplicadas em um grande número de pessoas. No Brasil não é diferente. No entanto, com o surgimento de variantes como a Delta e Ômicron é preciso redobrar os cuidados para evitar a disseminação da doença.    Quando nos referimos a pessoas que estão em tratamento por causa de alguma doença a vacinação deve ser prioridade, pois se o indivíduo se contaminar com o vírus, existem mais chances de a doença não evoluir para casos mais graves.    Com os pacientes oncológicos não é diferente. Recentemente, um estudo realizado no Reino Unido ratificou a importância de as pessoas em tratamento contra o câncer receberem a dose de reforço da vacina contra a COVID-19.    No estudo, publicado na última edição da revista especializada Nature Cancer, foi verificado que pacientes oncológicos imunizados apresentaram uma diminuição nos...

O primeiro mês do ano foi escolhido para a campanha Janeiro Verde com o objetivo de alertar as mulheres sobre a prevenção do câncer do colo do útero, tumor que tem alta chance de cura em estágios inicias, mas com o diagnóstico tardio as taxas diminuem. Estatísticas do Instituto Nacional de Câncer (INCA) mostram que anualmente mais de 530 mil novos casos de câncer do colo do útero ocorrem no mundo e mais de 16 mil somente em mulheres brasileiras, sendo o quarto tumor feminino mais comum e o primeiro câncer ginecológico com a maior incidência no Brasil. O médico rádio-oncologista do Oncoville, Daniel Neves, explica que faixa etária mais comum para o surgimento do tumor é entre os 45 e 50 anos: “Esse tipo de tumor é causado principalmente pela infecção por alguns tipos do Papilomavírus Humano, o HPV. São conhecidos mais de cem tipos diferentes do vírus, sendo o HPV 16 e 18 os responsáveis por cerca de 70% dos casos de câncer de colo uterino. Esta infecção pode, ou não, evoluir para o cânc...

Pelo terceiro ano consecutivo, o Vikings no Gelo, maior pista de patinação no gelo já instalada em Curitiba, já está disponível na praça de eventos do Jockey Plaza Shopping. Com aproximadamente 350 metros quadrados, a pista tem capacidade para 50 pessoas simultaneamente e é equipada com todos os acessórios de segurança necessários para garantir a diversão de crianças e adultos, com instrutores capacitados para orientação e apoio para os iniciantes. Ao lado da pista, um parque de obstáculos, com diversas opções de atividades para os pequenos, entre elas bolha inflável, trilha, pula-pula e escalada radical. "A pista de patinação é muito esperada pelos nossos clientes na temporada de férias, com diversão garantida para toda a família. Não é preciso experiência, nossos instrutores são treinados e oferecem suporte para quem se aventura mesmo pela primeira vez", convida a gerente de marketing do shopping, Michelle Cirqueira.Para quem quiser aproveitar e patinar com mais confiança, ...