Uma em cada oito mulheres desenvolverá o problema durante a vida Em 24 de maio inicia-se a Semana Internacional de Conscientização da Tireoide, distúrbio que, segundo a pesquisa do instituto YouGov, acomete cerca de 1,6 bilhões de pessoas no mundo, sendo que boa parte não tem conhecimento sobre os seus efeitos. No Brasil, a estimativa é de que 15% da população acima de 45 anos sofra com problemas na tireoide, sendo que o hipotireoidismo acomete 3% da população masculina e 15% da feminina.A glândula tireoide é um órgão que fica localizado na base do pescoço, em frente à traquéia e tem o formato muito similar a uma borboleta. Ela tem a função de controlar o nosso metabolismo, portanto desenvolve um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar. Segundo a médica da família, diretora da Higia Clínic, Márcia Simões (CRM 33207PR), a tireoide é responsável por produzir os hormônios conhecidos como T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que atuam em muitas células do corpo. "A tireoide coma...

Por Trio Comunicação Intradermoterapia pressurizada estimula a produção das fibras elásticas de colágeno e elastina Rugas, celulite e ressecamento de pele. Esses sintomas, causados pela flacidez da pele, têm como causa principal a genética e o envelhecimento natural da pele. "Com a idade e o passar dos anos, é normal as pessoas apresentarem uma perda e diminuição das fibras de colágeno e elastina, que são os tecidos que dão sustentação e firmeza à pele. Além dos processos genéticos, hormonais, perda brusca de peso e a gestação, há também outros fatores que aceleram o envelhecimento da pele como, por exemplo, a exposição solar excessiva e o tabagismo, pois eles aumentam a degradação de colágeno", afirma a esteticista da Higia Clinic, 23. A clínica acaba de implementar na gama de tratamentos disponíveis a intradermoterapia pressurizada, que é uma técnica de infiltração de medicamentos na derme, com a ajuda de um injetor, sem agulhas, que estimula a produção das fibras elásticas...

  O relatório Estatísticas da Saúde Mundial de 2021, divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), aponta que mais de um quinto (22%) da população adulta está obesa, sendo 10,8% entre cinco e 19 anos. A médica da família e diretora técnica da Higia Clinic, Marcia Simões (CRM 33207), afirma que a obesidade é uma doença e precisa ser tratada. “Ela é responsável pelo desenvolvimento de outras patologias, como as cardíacas, hipertensão e diabetes. O excesso de peso mantém o organismo inflamado e propenso a outros agravamentos”, alerta. A obesidade é medida pelo Índice de Massa Corpórea (IMC), calculado pelo peso em quilograma dividido pelo quadrado da altura. O IMC saudável vai até 25, sobrepeso até 29 e obesidade acima dos 30. Confira os fatores que prejudicam o organismo e bloqueiam o emagrecimento do organismo, segundo a médica: - Medicamentos milagrosos Hoje encontramos facilmente dietas e medicamentos que prometem uma perda rápida de peso e pasmem, são vendidos sem receita mé...

De acordo com um estudo sobre A Epidemia de Obesidade e as DCNT - Causas, custos e sobrecarga no SUS, realizado por uma equipe formada por 17 pesquisadores de diversas universidades do Brasil e uma do Chile, a perspectiva é que os brasileiros estejam cada vez mais acima do peso em 2030: a prevalência de excesso de peso pode chegar a 68%, ou seja, sete em cada 10 pessoas, e a de obesidade a 26%, ou uma a cada quatro. De acordo com o professor de educação física, especialista em emagrecimento e criador do método 40+, Zanon Macedo, esse dado alarmante se agravou ainda mais com a pandemia. Muitos se viram em casa, sem praticar uma atividade física sequer, piorando sua qualidade de alimentação. O que eu vejo entre algumas pessoas que procuram o meu programa de exercícios físicos é que não há ânimo para começar, mas quando começam a adotar hábitos saudáveis, os benefícios vão além dos estéticos: melhora qualidade de vida, fôlego, autoestima, ânimo para viver e até relacionamento com amigos e...

Prática polêmica, que ganha cada vez mais adesão, tem benefícios para a saúde quando realizado com acompanhamento médico A prática do jejum intermitente ganhou força nos últimos anos, mas divide opiniões. A técnica intercala períodos de alimentação e períodos sem a ingestão calórica durante 16h, 20h ou até 24h. Segundo a médica da família, diretora técnica da Higia Clinic, Marcia Simões, (CRM 33207), o jejum é uma estratégia alimentar que pode se tornar um estilo de vida, mas não pode ser confundido com uma dieta. “Ficar sem comer por longos períodos só traz benefícios ao corpo se a alimentação for equilibrada no restante do dia. Ainda, quem faz jejum deve aumentar seu consumo de água, para manter a hidratação do organismo”, afirma a médica, lembrando que ter acompanhamento profissional é essencial para o sucesso de qualquer estratégia alimentar.Entre os benefícios do jejum estão a redução da depressão, aumento da concentração, diminuição da ansiedade, acelera o metabolismo, ajuda a re...

  18 de janeiro de 2022 Médica da família dá dicas para manter a saúde do corpo A pandemia da COVID-19 trouxe uma preocupação maior com a saúde e bem-estar. A pesquisa da Toluna, empresa especializada em insights de mercado, realizada em março de 2021, aponta que 79% dos entrevistados praticavam algum tipo de atividade física, sendo que 42% que iniciaram a prática na pandemia e 68% começaram a treinar ou intensificaram o que já faziam antes nos últimos 12 meses, apenas por conta de uma maior preocupação com a saúde. Além dos exercícios, outras práticas diárias são importantes para manter o corpo em harmonia e mais forte para enfrentar doenças e infecções. É o que alerta a médica da família, diretora da Higia Clinic, Marcia Simões (CRM 33207). Confira as dicas da médica para manter um estilo de vida saudável e fortalecer a imunidade: - Escolha seus alimentos. A nutrição tem papel fundamental no aumento da imunidade. Alimentos processados, açúcares e farinhas podem inflamar o corpo e...

Terapeuta registra aumento de 50% no atendimento de pacientes lesionados no consultório Para o início da prática de exercícios físicos é importante que o corpo seja realinhado à medida que a rotina de exercícios é iniciada ou retomada. A pandemia da COVID-19 trouxe uma nova realidade: as pessoas começaram a se exercitar em casa, sem as devidas orientações.É comum que a prática de qualquer modalidade de exercício traga lesões e dores, mesmo que se tomem precauções e não se cometam excessos, pois o corpo está em constante adaptação, afirma o terapeuta da Higia Clinic, Joetsu Narita.No consultório, Narita registrou aumento de 50% nos atendimentos de pacientes com lesões corporais, relacionadas à prática de exercícios físicos. O terapeuta realiza o seitai, técnica japonesa criada para tratar problemas ósseos e musculares. “O seitai busca tratar não apenas a “dor ou a lesão” depois que ela ocorre ou está consolidada, mas pode e deve ser usado de forma preventiva, pois beneficia toda a estru...

  Físicos e psicológicos, os efeitos desta fase podem ser amenizados com tratamento correto e individualizado Ondas de calor, sudorese, alterações no sono e memória, irritabilidade e transtornos psicológicos, como a depressão, são alguns dos sintomas da menopausa. Esse conjunto de sintomas são efeitos da redução natural de produção de estrogênio, hormônio produzido pelo ovário, que começa a acontecer por volta dos 40 anos, sendo mais frequente entre 48 e 52 anos. Algumas mulheres apresentam menopausa tardia, até os 65 anos. Segundo a diretora da Higia Clinic, a médica Marcia Simões, esse período que antecede a última menstruação é chamado de climatério: os sintomas aliados a irregularidade menstrual indicam que está perto o dia da última menstruação. “Outros sintomas, como dores de cabeça, palpitações, diminuição da libido (desejo sexual) e da lubrificação intima, perda de massa óssea, coceiras, aumento da frequência ou dor ao urinar, também podem estar associados ao período”, expl...

A medicina preventiva é focada em reduzir o impacto das enfermidades na saúde dos indivíduos e melhorar a qualidade de vida de pacientes em tratamento, além de evitar o desenvolvimento de doenças. Segundo dados do Ministério da Saúde, um em cada três brasileiros não tem o hábito de ir ao médico com regularidade.A diretora da Higia Clinic, a médica Márcia Simões, explica que a medicina preventiva é essencial para evitar possíveis doenças e preparar o corpo para envelhecer com saúde. “Precisamos ter um corpo em equilíbrio e uma imunidade forte para manter a saúde em dia. Com a pandemia, essa necessidade se tornou ainda maior”, afirma. Ela lembra que visitar o médico com frequência e manter os exames em dia é um ato de amor para consigo.De acordo com o Google, uma em cada 20 pesquisas realizadas no mecanismo de buscas está relacionada à saúde. ”Muitas doenças poderiam ser evitadas por meio de um check-up completo e preventivo, como o infarto, AVC, câncer de pulmão, entre outras”, alerta.A...

A clínica oferece um procedimento estético para cada doação para ajudar os animais A diretora da Higia Clinic, a médica Márcia Simões, adotou a Benedita com a ajuda do Instituto Aumigão   Em março, a Higia Clinic inicia uma ação solidária para contribuir com o Instituto Aumigão. Cada doação para a instituição pode ser trocada por um procedimento estético da clínica, entre eles drenagem linfática, massagem relaxante, lifting de glúteos, corrente russa, carboxiterapia, lipo sem cortes, máscaras faciais relaxantes, esfoliação e hidratação facial e radiofrequência. O valor mínimo da doação é de R$ 50, e pode ser feito com insumos como ração, Simparic – remédio que combate carrapatos, pulgas e sarnas, antipulgas, cobertinhas, roupinhas, caminha, brinquedos, coleiras, guias (podem ser usados desde que estejam em bom estado e limpos), fraldas e também uma doação em dinheiro, realizadas por PIX diretamente para a instituição. O  Instituto Aumigão é composto por um grupo de pessoas exp...