Microbioma intestinal: o que o intestino revela sobre a sua saúde geral

35% da população brasileira relata algum tipo de desconforto intestinal frequente; exames modernos de fezes ajudam a identificar desequilíbrios na flora intestinal que podem influenciar o metabolismo, a imunidade e a prevenção de doenças inflamatórias e crônicas

Dados do Ministério da Saúde mostram que mais de 35% da população brasileira relata algum tipo de desconforto intestinal frequente, como constipação, diarreia, inchaço ou dor abdominal. Além disso, doenças inflamatórias intestinais, como colite ulcerativa e doença de Crohn, têm apresentado aumento constante, especialmente entre jovens adultos. Esses números acendem um alerta sobre a importância de cuidar da saúde intestinal, e os exames laboratoriais podem ser grandes aliados nessa tarefa.

“O microbioma intestinal é composto por trilhões de micro-organismos, como bactérias, fungos e vírus, que desempenham papéis essenciais na digestão, imunidade e até no humor das pessoas. Quando há desequilíbrio dessa flora, o corpo começa a dar sinais que muitas vezes não associamos ao intestino, como cansaço excessivo, problemas de pele, infecções recorrentes e alterações no metabolismo”, explica o responsável técnico e especialista em bacteriologia do LANAC – Laboratório de Análises Clínicas, Marcos Kozlowski.

O que os exames podem identificar

Kozlowski explica que com os avanços da medicina diagnóstica, exames de fezes passaram a oferecer muito mais do que a detecção de verminoses ou sangue oculto, sendo que hoje, é possível analisar com precisão a composição do microbioma intestinal, identificando desequilíbrios que podem estar na raiz de problemas como obesidade, diabetes tipo 2, doenças autoimunes e até depressão. “Os exames modernos conseguem mapear a presença de bactérias benéficas e patogênicas, indicar marcadores inflamatórios e avaliar a integridade da mucosa intestinal. Essas informações são fundamentais para médicos e nutricionistas elaborarem planos personalizados de tratamento e prevenção, especialmente em casos de doenças crônicas”, afirma.

Exames como coprocultura, parasitológico de fezes, teste de gordura fecal, sangue oculto nas fezes e calprotectina fecal contribuem significativamente para o diagnóstico de alterações intestinais, inflamações, infecções e distúrbios na absorção de nutrientes. “A calprotectina fecal, por exemplo, é um marcador importante de inflamação intestinal e pode auxiliar no diagnóstico de doenças inflamatórias como a retocolite ulcerativa e a doença de Crohn”, destaca o especialista.

Além disso, o estado da microbiota intestinal está diretamente ligado à imunidade, que, segundo o especialista, é fortemente influenciada pela diversidade e equilíbrio das bactérias presentes no intestino, sendo que cerca de 70% das células do sistema imunológico estão localizadas nesta região. “Um desequilíbrio pode significar uma resposta imune menos eficaz, deixando o organismo mais suscetível a infecções, alergias e processos inflamatórios. Esse descompasso pode favorecer o desenvolvimento de doenças autoimunes e aumentar a sensibilidade a agentes externos, como alimentos e poluentes. “Manter uma microbiota saudável é como fortalecer uma barreira natural contra doenças, o que torna o acompanhamento por exames ainda mais relevante para a saúde preventiva”, reforça Kozlowski.

O que os exames do microbioma intestinal podem identificar diretamente, indicar ou contribuir para investigar:

Desequilíbrios na flora intestinal (disbiose)
Presença de bactérias patogênicas
Deficiência de bactérias benéficas
Marcadores inflamatórios intestinais
Alterações na permeabilidade intestinal (como o chamado “intestino permeável”)
Presença de fungos (como Candida spp.) e parasitas
Produção de ácidos graxos de cadeia curta (importantes para o metabolismo e imunidade)
Síndrome do intestino irritável
Doenças inflamatórias intestinais (Crohn, retocolite ulcerativa)
Doenças autoimunes (quando ligadas à permeabilidade intestinal)
Obesidade, diabetes tipo 2 e resistência à insulina (por alterações no metabolismo intestinal)
Alergias e intolerâncias alimentares
Quadros de fadiga crônica, baixa imunidade e alterações de humor

Atleta de Curitiba traz ouro para Curitiba no Campeonato Paranaense de Karatê

Sophia de Macedo disputou no sábado, dia 21/10, em Paranavaí, a terceira etapa do Campeonato Paranaense de Karatê. Ganhou ouro em sua categoria. Sendo a vencedora das três etapas trouxe para Curitiba o troféu de campeã da categoria Kata. A atleta é autista e tem TDAH e disputou sem categoria especial. Aluna do Colégio Estadual Gabriela Mistral mostrou que inclusão, respeito, estímulo podem levar a todos os interessados longe. A Academia de Artes Marciais Fernandes deu a atleta a oportunidade de disputar de igual para igual tanto no Campeonato quanto nos treinamentos, não fazendo diferença entre atletas neurodiversos e neurotípicos. Sophia de Macedo é campeã em karatê e inclusão. Sensei Lauro Fernandes Jr. e Sophia de Macedo

MeuNominho lança pulseiras de silicone personalizáveis

O e-commerce MeuNominho acaba de lançar as pulseiras de silicone personalizáveis. Mais que um acessório de identificação, a pulseira é um item de segurança que pode ser usado durante viagens e passeios com aglomerações. É também indicada para crianças e adultos com condições médicas como epilepsia, diabetes, alergias, asma, entre outras. Com duas linhas de personalização, tanto interna quanto externa, é possível adicionar informações importantes como nome completo, telefone, tipo sanguíneo ou outros dados de relevância para os responsáveis.O lançamento está disponível em duas cores, rosa e azul, com cinco tamanhos diferentes, que se adaptam em crianças e adultos. As pulseiras são reutilizáveis, laváveis, antialérgicas e à prova d’agua. O e-commerce MeuNominho.com.br , especialista em etiquetas escolares, produz etiquetas adesivas, que podem ser usadas em materiais escolares e em objetos que precisam ser levados para a creche. Para identificação de roupas, a MeuNominho ...

Casos de viroses disparam no Paraná

Aumento significativo de infecções virais exige cuidados redobrados com a higiene e a saúde O estado do Paraná tem registrado um aumento significativo nos casos de viroses neste início de 2025, especialmente após o período de festas e férias. Em Curitiba, por exemplo, houve um aumento de 65% nos casos de gastroenterite na primeira semana epidemiológica de 2025 (período de 29/12/24 a 4/1/25), com 3.602 casos registrados, em comparação com 2.172 casos na mesma semana de 2024, apontam os dados divulgados pela Secretaria de Saúde do estado. Esse cenário reforça a importância da prevenção e dos cuidados com a higiene e a saúde. Segundo o especialista em bacteriologia e responsável técnico do LANAC – Laboratório de Análises Clínicas, Marcos Kozlowski, as viroses são um problema de saúde pública, e muitas delas poderiam ser evitadas com medidas simples, mas eficazes, de prevenção. “As viroses são infecções causadas por vírus que podem afetar diferentes partes do corpo, como o sist...

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