Dia Mundial da Saúde: a importância da promoção da saúde dentro dos condomínios

 Trio Comunicação

Empreendimentos que fomentam áreas comuns com foco na saúde, bem-estar e na sustentabilidade melhoram a qualidade de vida

Morar em grandes centros urbanos já foi sinônimo de falta de qualidade de vida, porém, esse é um cenário que está mudando, pois cada vez mais empreendimentos têm se preocupado em oferecer espaços comuns com foco na saúde e no bem-estar de seus moradores. Essa tendência vem sendo puxada pela necessidade das pessoas em ter acesso facilitado a espaços que promovam a saúde mental e física, em meio a rotina intensa do dia a dia.

Para o gerente regional da Vanguard em Curitiba, Alvaro Coelho, empreendimentos focados na promoção do bem-estar de seus condôminos têm o conforto e a comodidade como atrativos principais. "São estruturas construídas com o objetivo de descomplicar a rotina de seus moradores, unindo num mesmo espaço serviços que ajudam a incentivar um estilo de vida mais saudável como academias, saunas, piscinas, hortas coletivas e espaços amplos para o cuidado da saúde mental", explica.

Combate ao sedentarismo

As atividades físicas são fundamentais para manter corpo e mente saudáveis. Nesse panorama, morar em um condomínio com espaço fitness oferece inúmeras vantagens, que vão desde o combate ao sedentarismo até a redução de gastos. "Sem dúvida o espaço fitness dentro dos condomínios é uma inovação que trouxe muitas vantagens aos moradores das grandes cidades. Isso porque a pessoa passa a não ter despesas extras com academias, não precisa se deslocar até outro lugar e não precisa escolher horários para realizar as atividades físicas. Além disso, alguns condomínios buscam ter também espaços externos adaptados para corridas, cross training, caminhadas e passeios, o que promove a saúde física, mental e fomenta a interação e a boa convivência entre os condôminos", conta Alvaro.

Outro ponto de destaque é a segurança encontrada pelos moradores, que não precisam sair de casa para se exercitarem. "Ter uma academia dentro do condomínio oferece 100% de segurança, o que favorece que as pessoas possam praticar atividades físicas em qualquer horário sem se preocupar com o perigo de voltar para casa muito tarde, por exemplo. Para pais e mães é ainda mais prático e seguro uma vez que podem estar próximos aos filhos, que inclusive também podem praticar atividades junto com seus pais, o que ajuda na logística do bem-estar de toda a família", explica o gerente

Saúde mental

Dados do Google mostram que a busca por perguntas relacionadas à saúde mental e meditação tiveram um aumento de 4.000% em 2022, o que reforça a necessidade das pessoas em terem acesso a atividades e espaços que fomentem a prática de atividades mais imersivas. "O mercado imobiliário tem observado o aumento do interesse das pessoas em terem momentos de silêncio e tranquilidade, com isso há um crescente número de empreendimentos que estão incluindo espaços externos, como jardins que são ótimos para prática de yoga e meditação, valorizando, desta forma, a busca pela paz interior e a saúde mental. Esta certamente é uma tendência que veio para ficar", conta o gerente.

Alvaro explica que esses locais, por vezes chamados de ecoliving, contam com espaços de convivência arborizados e tranquilos. "O objetivo desses ambientes é proporcionar momentos de conexão e bem-estar para os seus moradores. São locais geralmente projetados ao ar livre, com elementos da própria natureza como árvores, flores e plantas, remetendo à tranquilidade e fomentando a prática da meditação e da contemplação, seja de forma individual ou coletiva".

Sustentabilidade é saúde

A sustentabilidade é ponto fundamental na geração da qualidade de vida e saúde dos moradores e do planeta, sendo assim iniciativas que visam o menor impacto possível ao meio ambiente são ótimas soluções e ajudam a manter a saúde de todos. Avaro conta que uma tendência que cresce cada vez mais nos condomínios são as hortas coletivas. "Comer alimentos frescos, colhidos na hora já não é algo restrito apenas às casas ou áreas rurais, hoje é possível criar e manter o plantio de vegetais, frutas e verduras, além de ervas aromáticas dentro dos condomínios, em formato de horta comunitária", reforça.

Alvaro explica que as hortas comunitárias ajudam a manter uma alimentação saudável, o que promove ainda mais saudabilidade aos moradores. "Além de promoverem a alimentação saudável, o cultivo das hortas geram interação e organização dos moradores. Como os alimentos plantados são poucos, não há a necessidade de uso de agrotóxicos, portanto são orgânicos e de ótima qualidade ", conta.

Outros espaços que promovem saúde, bem-estar e qualidade de vida são os espaços criados para diversão e para ajudar na rotina do trabalho e da casa, como: piscina, sauna, hidromassagem, espaço convivência com jardim externo, espaço pet e coworking. "Esses ambientes promovem o bem-estar e a sensação de felicidade. Isso, unido a soluções que facilitam a rotina e o trabalho dos moradores, são garantia de qualidade de vida e saúde ", finaliza Alvaro.