Após a maternidade, muitas mulheres se veem estressadas ao terem que conciliar a atenção aos filhos, à rotina de trabalho e ainda desprender um tempo para cuidar de si. Segundo a consultora Selene Ferreira, priorizar-se é a chave para o sucesso em qualquer área da vida. "Quando a mulher está cuida de si, das suas prioridades, está com a autoestima elevada, o sucesso no campo materno, na vida a dois e no profissional flui naturalmente", explica. Elevar a autoestima vai além da aparência física. "Ser uma grande profissional sempre foi seu grande sonho? Lutar por isso te fará ficar bem consigo mesma", completa. Com alguns cuidados e muito planejamento, é possível sim equilibrar o desafio de ser uma boa mãe, profissional e fazer tudo de forma bem-sucedida.  Para Selene, além de dar atenção a si, são três as principais dicas para fazer com que tudo caiba na agenda. 1- Organize a rotina - "A organização é palavra-chave. Liste prioridades e cumpra todas as obriga...

 Exames de laboratório podem diagnosticar as duas doenças no prazo que leva, no máximo, 24 horas Após 20 anos sem a doença, o primeiro caso de sarampo foi confirmado no Paraná no início de agosto. O Ministério da Saúde indica que é preciso que todos tomem cuidados e sigam rigorosamente o calendário de vacinação indicado para não correr riscos. A epidemia de dengue é outra situação que incomoda as autoridades de saúde do Estado. O mais recente Boletim Epidemiológico da Secretaria da Saúde do Paraná (SESA) que monitora a dengue no Estado, registrou 18.780 casos confirmados da doença - mais de 1.000 a mais que o informativo da semana anterior. A confirmação de óbitos segue registrando 21 casos no Estado. O LANAC - Laboratório de Análises Clínicas disponibiliza exames de detecção das doenças, com resultados rápidos que podem levar de uma a 24 horas. "Como os sintomas são comuns a outros tipos de doença, o ideal é diagnosticar precocemente para que o tratamento seja efetivo", e...

Segundo pesquisa, Psicologia está entre os 5 cursos mais procurados pelos estudantes, para 2020. Aumento de problemas emocionais da população e conflitos de relacionamento podem ser motivadores do aumento na procura Uma pesquisa da Universidade Positivo (UP), realizada com mais de 10 mil estudantes de escolas públicas e particulares do Paraná e Santa Catarina, revela que o curso de Psicologia aparece entre os cinco mais procurados, ao lado de Medicina, Administração, Direito e Medicina Veterinária, entre mais de 50 opções de Graduação apresentadas. Para o coordenador do curso de Psicologia da Universidade Positivo, Raphael di Lascio, a área está sendo mais requisitada e valorizada pelas várias questões das manifestações do comportamento humano, que vem exigindo intervenções e posicionamentos do psicólogo e chamando a atenção da sociedade para o curso. “A importância do relacionamento interpessoal nas relações de trabalho e o crescimento das psicopatologias, como depressão e crises de...

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, outono e inverno são os períodos em que há maior procura por procedimentos cirúrgicos estéticos e reparadores, e registra aumento de até 50% no número de cirurgias realizadas. Esses meses proporcionam as melhores condições físicas e sociais para potencializar os resultados desejados. O médico cirurgião plástico Bruno Legnani ressalta que a maioria das cirurgias plásticas tem seu tempo completo de recuperação e os resultados finais aparecem em até seis meses, porém, a partir de 30 dias, já é possível voltar às atividades normais. "A abdominoplastia leva um tempo maior de recuperação, algo em torno de três a seis meses. Porém, procedimentos como lipoaspiração e silicone já apresentam resultados satisfatórios com 45 dias", afirma. Para quem quer estar recuperada até o verão, é preciso avaliar o tempo de recuperação de cada procedimento. Legnani explica que, além do período favorável para cirurgias, o paciente deve escolher a...

No cenário tecnológico atual, no qual os suportes digitais passam a ter destaque frente aos formatos impressos e as ferramentas analógicas perdem espaço, a Editora Positivo lança novas versões das últimas edições dos dicionários Aurélio da Língua Portuguesa (5ª edição) e Mini Aurélio (8ª edição) para as plataformas Android, iOS, Web e Desktop. “Os aplicativos bancários substituem a ida ao banco, os aplicativos de comunicação substituem as ligações telefônicas. A consulta a um verbete, da mesma forma, pode ser realizada em um suporte digital simples e eficaz, em vez de em um dicionário impresso pesado e difícil de ser carregado”, explica a editora de dicionários da Editora Positivo, Sue Ellen Halmenschlager, sobre a decisão de lançamento dos novos produtos em um contexto que sugere a facilidade e agilidade nas ações cotidianas. O Mini Aurélio estará disponível a partir do dia 15 de agosto para versão mobile, Android e iOS; e o Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa em versões mobile ...

O medo de ter reação à imunização, o desconhecimento do calendário de vacinação para adultos e idosos, a falsa sensação de segurança (já que muitas doenças estão controladas), fake news e grupos antivacina são fatores que contribuíram para o reaparecimento desta doença, segundo a infectologista do Hospital São Vicente, Dra. Letícia Ziggiotti. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) mostram que, em 2017, a doença foi responsável por 110 mil mortes. Nos três primeiros meses de 2019, o número global dos casos aumentou em 300% em comparação ao mesmo período de 2018. Entre 05 de maio a 03 de agosto de 2019, o Brasil confirmou 907 casos de sarampo, sendo 901 (99,3%) no estado de São Paulo, 5 (0,6%) no Rio de Janeiro e 1 (0,1%) na Bahia. A população com idade entre 20-29 anos foi a mais afetada até o momento. “É importante que a população fique atenta e procure um serviço de saúde em caso de febre associada a lesões de pele disseminadas, c...

Apesar da facilidade na utilização do objeto, para que a cerveja se mantenha com suas características e qualidade, são necessários alguns cuidados simples Os growlers de cerâmica ganharam o coração dos cervejeiros. Com esses recipientes os amantes de FreshBeer podem armazenar a cerveja e transportá-la sem que ela perca suas características e qualidade. Quem é que não gostaria que a bebida estivesse boa o tempo todo, não é mesmo? Mas para que o growler mantenha-a sempre “nos trinques”, a Mondoceram Beer, empresa catarinenense de cerâmica, dá algumas dicas para a utilização do objeto cervejeiro. Primeiramente, a marca explica que para guardá-lo, deve estar sempre seco e com a tampa aberta, evitando a formação de bolores e mofos, agentes causadores do mau cheiro. Também é ideal evitar impactos ou quedas, porque com o choque, o growler pode ficar com trincas ou microfissuras, que comprometem a sua funcionalidade. Ah,  lembre-se: quando for transportar mais de um growler também te...

Ainda dá tempo de realizar procedimentos cirúrgicos e estéticos e estar em plena forma, com boa recuperação, até dezembro Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, outono e inverno são os períodos em que há maior procura por procedimentos cirúrgicos estéticos e reparadores, e registra aumento de até 50% no número de cirurgias realizadas. Esses meses proporcionam as melhores condições físicas e sociais para potencializar os resultados desejados. O médico cirurgião plástico Bruno Legnani ressalta que a maioria das cirurgias plásticas tem seu tempo completo de recuperação e os resultados finais aparecem em até seis meses, porém, a partir de 30 dias, já é possível voltar às atividades normais. "A abdominoplastia leva um tempo maior de recuperação, algo em torno de três a seis meses. Porém, procedimentos como lipoaspiração e silicone já apresentam resultados satisfatórios com 45 dias", afirma. Para quem quer estar recuperada até o verão, é preciso avaliar o tempo de r...

Prefeito Rafael Greca ressalta importância da clínica para a redução da mortalidade em Curitiba Ao oferecer dez mil exames de escore de cálcio para os pacientes da rede pública dos 111 postos de saúde de Curitiba, a Quanta Diagnóstico tem contribuído para a redução de 7,1% na mortalidade prematura (30 a 69 anos) por doenças do aparelho circulatório, entre 2016 a 2018, resultado do programa “Escute o Seu Coração”, em parceria com a prefeitura de Curitiba. Os dados foram divulgados pela Secretaria Municipal de Saúde e pelo prefeito Rafael Greca na inauguração das novas instalações da Quanta Diagnóstico por Imagem em Curitiba na quarta, 7 de agosto. “A responsabilidade social dessa empresa multiplica a humanidade de Curitiba e restaura a nossa fé em um trabalho de ciência e inovação, que também é importante do ponto de vista da saúde e da medicina clínica”, disse Greca. Segundo ele, o trabalho de ciência e inovação, sobretudo na Agência Internacional de Energia Atômica (AIEA), desenvolv...

Cirurgias plásticas mais realizadas por pessoas que passaram dos 60 anos são as de face, com destaque para as de pálpebras Se você imagina um casal na terceira idade, hoje, passeando pelo parque ou sentados em casa vendo um programa de TV, está enganado.  As pessoas que passam dos 60 anos estão hoje muito ativas, algumas ainda em suas atividades de trabalho e cuidando muito da estética - sejam mulheres ou homens, principalmente com cirurgias plásticas. De acordo com um estudo mais recente realizado pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), o número de plásticas no Brasil cresceu, perdendo apenas para os Estados Unidos. Os brasileiros realizaram, em 2017, aproximadamente 2,5 milhões de procedimentos, entre estéticos e não cirúrgicos, enquanto os EUA fizeram cerca de 4,3 milhões. Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) revelam que entre as mais procuradas por homens e mulheres acima dos 60 anos estão os procedimentos de rejuvenescimento ...

A Chef e proprietária do Nanu Poke, Lis Roveda Bastos Forte, ensina como fazer o NANU POKE DE SALMÃO: Ingredientes: 150g de arroz cozido 100g de salmão limpo 1 pepino japones 1 manga 1 rabanete Coco fita Açúcar de coco 1 avocado ou abacate 5 tomates cereja 1 cenoura Ingredientes do molho: 40 ml de shoyu 10 ml de molho inglês 5 ml de óleo de gergelim Flores e gergelim para decorar Modo de preparo: Cozinhe o arroz japones como descrito na embalagem da marca da sua preferência. Corte o peixe em cubos de 1cm por 1cm. Corte a manga em cubos, o tomate cereja ao meio, rale a cenoura e filete o rabanete em fatias finas em formato de meia lua. Filete o pepino japones com o descascador e enrole, ou se preferir, corte em rodelas finas. Compre o coco congelado em fatias e asse no forno até que esteja dourado e corte o avocado em fatias finas ou em cubos. Misture os ingredientes do molho. Para a montagem Coloque 150g de arroz no fundo do bowl e o peixe do lado esquerdo....

Consultor empresarial e especialista em empreendedorismo dá dicas de como transformar ideias em negócios rentáveis Um pesquisa recente da GEM (Global Entrepreneurship Monitor) mostra que cerca de 52 milhões de brasileiros possuem um negócio próprio. O Brasil chegou a 38% na TTE (Taxa de Empreendedorismo Total) e a tendência é que esses números só aumentem. Outra pesquisa realizada pela CONAJE (Confederação Nacional de Jovens Empresários) com cerca de 5 mil jovens empresários, de 18 a 39 anos, revela que os microempreendedores são a maioria no país. E como se sobressair e sobreviver nessa selva de novos negócios a cada dia? Para o consultor e especialista em empreendedorismo, Thiago Ayres, boas ideias e proatividade só funcionam com os boletos pagos. "Muitos têm ótimos insights e grandes ideias, mas aqueles que colocam no papel, planejam, e conseguem sucesso financeiro, profissional e pessoal com os negócios são poucos", explica. Grandes empreendedores de companhias de suce...

A mistura de proteínas, vegetais, grãos, frutas, flores e molhos ganha primeira franquia da marca Comandado pela empresaria Maria Alice Saboia Baggio, a loja está na praça de alimentação e oferece o cardápio completo da marca: pokes, bolws, entradas, saladas e sobremesas. Apaixonada pela natureza e pela alimentação saudável, a empresária, que representou o Paraná até 2013 nos campeonatos de bodyboarding, já conhecia o Nanu Poke pelas redes sociais, mas foi em um curso de marketing digital no Sebrae que se atentou a possibilidade do novo negócio. "A qualidade dos produtos, apresentação e modelo de franquia são facilitadores. Empreender dentro de um universo em que acredito torna o processo mais inspirador", afirma Maria Alice. Poke, do havaiano, significa cortar em pedaços. Prato típico do Havaí é baseado em ingredientes cortados em cubos ou em fatias. Ganhou fama entre os surfistas da região por ser muito prático e nutritivo: a mistura de proteínas, vegetais, grãos, fruta...

Definida como a incapacidade persistente em obter ou manter uma ereção satisfatória para atividade sexual, a Disfunção Erétil (DE) afeta 45% dos homens no Brasil. Esse número foi revelado na pesquisa "Disfunção Erétil - Resultados do Estudo da Vida Sexual do Brasileiro", realizado pelo Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Entre os 45% afetados, 31,2% tem uma disfunção mínima, 12,2% moderada e  1,7% completa. Os fatores de risco para a DE mais comuns são a hipertensão arterial sistêmica, diabetes mellitus, cardiopatias, tabagismo, consumo excessivo de álcool, obesidade, doenças prostáticas, idade, depressão e outros transtornos emocionais. O médico psiquiatra Alexandre Serafim ressalta para as causas psicológicas que causam a disfunção, muito frequente como queixa principal no consultório. "Fatores socioeconômicos, como baixa renda e baixo grau de escolaridade, desemprego e estado civil solteiro têm sido também associados à ...

Saiba quais exames são indicados realizar para curtir o período de descanso com mais saúde e disposição, além de poder prevenir doenças precocemente Férias de julho chegando, viagem programada, criançada em férias e você precisa daquela energia e disposição para aproveitar ao máximo os momentos em família, amigos ou mesmo aquela viagem. A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou em 2018, pela primeira vez, um relatório com diagnósticos essenciais para os centros de saúde, com o objetivo de possibilitar o tratamento precoce e aumentar as chances de cura de algumas enfermidades. A pesquisa mostra, por exemplo, que 46% dos adultos o mundo não receberam diagnóstico para o diabetes tipo 2, o que pode levar à cegueira e à amputação se não tratada. Nesse sentido, é importante aproveitar os momentos de pausa para cuidar da saúde. Para o responsável técnico do Laboratório LANAC, Marcos Kozlowski, o objetivo do check-up é detectar doenças na fase sem sintomas ou riscos que podem compromete...